Association Sportive
de Bouleurs
À PROPOS
L’Association Sportive de Bouleurs a pour but de promouvoir
la pratique d’une activité sportive dans une ambiance conviviale
et amicale.
L’A.S.B propose des cours collectifs, accessibles à tous, avec des coachs diplômés et en formation continue afin de suivre les tendances et les nouveautés.
Les cours sont ouverts à tous, femmes et hommes, à partir de 16 ans. Si l'enfant est accompagné par un des parents, il peut participer au cours dès 14 ans.
L’Association fournit tout le matériel nécessaire à la pratique
des différentes activités. Seules une serviette, une bouteille d’eau et des chaussures de sport propres sont à prévoir. Les membres du bureau sont à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.
COVID 19
Durant la crise sanitaire, aucun matériel ne pourra être prêté par ASB.
Les adhérents apporteront leur propre tapis.
Les gestes barrière devront être rigoureusement appliqués.
Les Cours
4 cours Adultes !
Chaque cours est différent donc pas de routine, ni lassitude d'une même chorégraphie.
ZUMBA
Programme d'entraînement physique combinant des éléments d'aérobic et de la danse jazz. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaetón, kuduro, Flamenco …), mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre ou le swing.
FITYOGING
Technique qui permet d’acquérir au corps, une souplesse, une posture et
un maintien, et qui amène le pratiquant à se déstresser du quotidien.
BODY SCULPT
Méthode de fitness qui repose sur le renforcement musculaire et le cardiotraining.
Concept de gym qui intègre des accessoires comme des élastiques, haltères, bâtons et autres accessoires pour optimiser l'effort et l'intensité du mouvement.
FITNESS GYM
Activité physique et ludique visant à obtenir un renforcement musculaire, améliorer sa condition et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Les séances peuvent être adaptées au femmes enceintes.
Tous les cours sont dispensés par des professeurs diplômés et formés continuellement aux nouvelles techniques de fitness.
La saison débutera le 7 Septembre 2020 pour les cours du lundi, le 8 Septembre 2020 pour les cours du mardi, le 9 Septembre 2020 pour les cours du mercredi et le 10 Septembre 2020 pour les cours du jeudi.
Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
Vous pouvez venir faire un cours d'essai gratuit.
N'hésitez pas et rejoignez-nous !!
